不看电视不玩手机,孩子就不会近视了吗?

kmwl520 生活实用 0

近年来,近视越来越高发。根据国家卫生健康委最新公布的数据,我国儿童青少年总体近视率为52.7%。儿童青少年近视呈低龄化、高度化和患病率持续升高的趋势,已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。

身边的“小眼镜”越来越多。高度近视会产生视力低下、视觉功能受损及严重并发症,导致不可逆的视力残疾甚至失明。近视危害不容忽视,需要有效的防控.

预防近视,从小从早抓起,及时发现,及时干预,积极治疗,娃的眼睛才能更加明亮哦!

不看电视不玩手机,孩子就不会近视了吗?

近视发展有规律可循

近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼。

近视的发展不仅与屈光度有关,还与眼轴有着密切的联系。

1、屈光度

一般情况下,新生儿的眼球为远视状态,屈光度数平均为+2.50D-+3.00D,这种生理性远视称为远视储备。随着生长发育,儿童青少年眼球的远视度数逐渐降低,一般到15岁左右发育为正视眼。

由于过早过多近距离用眼,部分儿童青少年在6岁前即已用完远视储备,其在小学阶段极易发展为近视眼。

2、眼轴

1~3岁,特别是1岁以内,眼轴生长较快,3岁时可达22.5~23mm,是快速生长期;4~14岁眼轴每年生长0.1mm,15岁基本稳定,是缓慢生长期。眼轴每增长1mm,约有3.00D的改变。

眼轴在近视风险及近视进展评估中具有重要作用。

不看电视不玩手机,孩子就不会近视了吗?

不看电视,不玩手机,孩子为何还近视?

有人觉得儿童近视就是因为“电视看多了”“手机玩久了”,但其实,近视是受遗传、环境等多因素影响而发生的。

1、遗传因素(先天因素)

●如果父母一方近视或高度近视,孩子近视的可能性会增加;

●如果父母双方都近视,孩子近视的风险要比父母双方都不近视的高4倍;

●如果父母双方都是高度近视,孩子基本上都会近视。

2、环境因素(后天因素)

●长时间近距离用眼:学习、看书、电脑、电视等;

●不良的用眼习惯:看书、做作业姿势不正确;

●不良的用眼环境:灯光、环境采光不足;

●不够健康的饮食方式和户外活动时间不足。

不看电视不玩手机,孩子就不会近视了吗?

看不清≠真近视,真性近视与假性近视有区别

如果孩子表示看不清,家长不要盲目判断孩子已经近视,因为有可能“假性近视”。

假性近视是因用眼疲劳,牵拉晶状体的睫状肌疲劳痉挛,使远视力下降,但眼轴尚未发生改变。

真性近视是轴性近视,眼轴已经增长,不可逆转。还有一部分是屈光性近视,眼睛屈光成分不正常,眼轴正常,但同样不可逆转。

分辨真假近视,最有效的方法是到正规医院检测。近视儿童第一次验光配镜前,一定要去正规医院做散瞳验光,得到孩子真实的屈光度,用来区分真性近视和假性近视。

真性近视需要配镜的儿童,得有精确的验光度数是配一副合适眼镜的重要前提。

①散瞳验光对于孩子的眼睛没有损伤。8岁以上单纯近视,可以做快速散瞳,8岁以下的低龄儿童,或者有中高度的远视、斜弱视以及复杂的屈光不正的儿童,需要做慢性散瞳,也就是点7天药水,第8天才能验光和配镜。

②散瞳后要进行主客观验光,得出孩子近视、远视、散光的度数及轴位,以及瞳孔中心的间距,这些参数都是配镜过程中必不可少的。

不看电视不玩手机,孩子就不会近视了吗?

给娃选择合适的眼镜

近视儿童如果不加以控制,其近视度数会以50-100度每年的平均速度增长。如果孩子已经被确诊是真性近视,一定要在专业眼科医生的指导下,选择佩戴合适的眼镜。

1、普通框架眼镜

最常用,方便、经济且安全性高。对于年幼的孩子来说,框架眼镜易于操作且更容易配合。

但普通框架眼镜只能改善中心视力,并不能很好地控制近视增长。一般适合初高中且近视度数偏低的儿童青少年。

2、离焦眼镜

主要指离焦控制型框架镜,适用人群较为广泛,没有年龄限制。

适合视力加深过快的青少年近视人群。建议除睡觉外全天配戴,不可间断,搭配调节训练效果更佳。每3个月复查一次,了解近视控制的进程。

3、角膜塑形镜(OK镜)

OK镜的优势是夜间配戴,白天摘镜,但对患者眼部健康、屈光状态、角膜曲率等都有严格规定,通常要求近视度数不能高于600度,年龄8周岁以上。

OK镜按时复查非常重要。不仅复查视力,还要检查眼部健康。通常建议戴镜后的第一天、第一周和第一个月进行复查,前六个月每月复查一次,六个月后,每三个月复查一次。

4、多焦软镜

跟OK镜相比,多焦软镜的镜片是日抛型的,节省护理环节,可减少并发症发生;初戴舒适度好,容易适应;价格门槛较低;对配戴者年龄没有硬性要求,能矫正的近视度数可达1000度,但散光矫正效果欠佳。

更适合小年龄、角膜过平或过陡不能验配OK镜者,可与框架眼镜交替使用。

不看电视不玩手机,孩子就不会近视了吗?

儿童近视可防可控,预防知识学起来

1、定期监测视力

建议孩子出生两天后就应到眼科建档。眼保健手册里明确标注了眼病筛查和视力监控的时间表,家长需带孩子按时来检查监控,做到心中有数,早监测,早干预。

2、正确选择和佩戴合适眼镜

青少年和儿童的配镜相对成人要复杂和精细,所以孩子一定要到正规医院配镜,做散瞳验光等检查,否则容易把远视、散光和假性近视的度数加配进眼镜。

3、在医生指导下合理用药

低浓度阿托品滴眼液是目前为止,唯一经循证医学验证能有效延缓近视进展的药物。但要注意监控随访阿托品的不良反应,且停药后存在一定的反弹效应。

需要强调的是,低浓度阿托品滴眼液仅有防控作用,不能矫正屈光不正提高视力,多跟框架眼镜或ok镜联合使用。

4、养成良好日常护眼习惯

●定期复查(每3-6个月)

●每天2小时阳光下户外活动

●看书环境的灯光充足,不晃眼、刺眼

●书与眼睛的距离保持在30cm以外,姿势端正,看书30分钟后休息

●远离手机、平板电脑、电子游戏

●营养均衡,少吃甜食

●加强锻炼,保证充足睡眠


 女人祼体图片  苦菜的功效与作用  贾静雯人体艺术  现代美女  入体艺术 
标签关键词:

免责声明

本站提供的一切软件、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络,版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑或手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版,购买注册,得到更好的正版服务。如有侵权请邮件xm520vip@gmail.com与我们联系处理。敬请谅解!

欢迎 发表评论:

请填写验证码