生活实用 第4页
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给家人（长辈们）的手机使用指南
描述：小红书官方制作，怎么拉群聊，怎么拍照怎么截屏保存，都做了详细易懂的图文引导。有这份手机使用指南，教爸妈用手机简单多了。下载地址：https://lx6.lanzoul.com/ivZob2389jxa https://www.123pan.com/s/FNiA-3rM3d.html...
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杨舒-十二脏腑调养160节全面中医知识
04-1.舌尖上的健康-舌菩问题.avi06-2-1.舌尖上的健康-①舌质颜色.avi08-3-1.舌尖上的健康-②舌体问题.avi1-100_100肾经及穴位调节.mp41-10_10【肾精亏虚】得了肾虚不要慌，杨老师这有良方!.mp41-11_11【肾阴虚】女人要想皮肤好，滋阴养肾要趁早!.mp41-12_12【肾阳虚】教你温补肾阳，让肾脏暖起来!.mp41-13_13【肾虚湿盛】最常出现，但95%的人却不知道的肾虚体质!.mp41-14_14【脾虚】脾胃为后天之本，脾胃养好，百病不生!.mp41-15_15【...
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不看电视不玩手机，孩子就不会近视了吗？
近年来，近视越来越高发。根据国家卫生健康委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。儿童青少年近视呈低龄化、高度化和患病率持续升高的趋势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。身边的“小眼镜”越来越多。高度近视会产生视力低下、视觉功能受损及严重并发症，导致不可逆的视力残疾甚至失明。近视危害不容忽视,需要有效的防控.预防近视，从小从早抓起,及时发现，及时干预，积极治疗,娃的眼睛才能更加明亮哦！近视发展有规律可循近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜...
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没有痔疮，肛门却时常瘙痒？也许是这3个原因导致的，最后一个就是癌！
肛门总是痒痒的看似很简单的现象，但是痒起来却是又尴尬又无奈。在现实生活中，恐怕有很多人都经历过肛门无故瘙痒的情况，很多人通常会选择忍耐不去重视，这样往往会让小问题变成大问题。实际上，在很多时候此处并不会出现瘙痒。若没有痔疮，但是这个部位却经常有这样的情况出现，也许是这3个原因导致的，其中一种还是癌症，不要轻易忽视。第一种：感染了寄生虫若身上有太多寄生虫，此处就容易出现瘙痒的情况。尤其是人体毛发处，极其容易出现寄生虫。一旦这些寄生虫出现在此处，不但会让人有瘙痒感，且还容易发生感染。若是这个原因导致的，大家除了要把这个...
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白大姐20招培养优秀女孩如何教育女儿懂事
001-第1节：女孩不同阶段的大脑和心理特点（上）.mp4002-第2节：女孩不同阶段的大脑和心理特点（下）.mp4003-第3节：女孩生命的五个阶段和培养重点.mp4004-第4节：妈妈的随时响应能力对于女孩的重要意义.mp4005-第5节：一二线城市家庭怎么培养女儿.mp4006-第6节： 三四线城市家庭怎么培养女儿.mp4007-第7节：女孩的家庭更应该注重家庭和睦.mp4008-第8节：父女之间的界限该如何把控 .mp4009-第9节：5-10 岁是女孩发展社交能力的重要时期.mp4010-第10节：情绪化...
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卤味的制作与秘方配制
导语：卤味，作为中国传统美食，深受广大食客喜爱。香醇的味道、鲜嫩的口感，让人回味无穷。你是否想过自己动手制作出地道的卤味佳肴？现在，机会来了！我们推出的卤味制作与秘方配制课程，将带你深入了解卤味制作的奥秘，让你轻松成为卤味大师！一、课程亮点大师亲授：由资深卤味大师亲自授课，传授多年卤味制作经验。系统教学：从香料选购、卤水调制到食材处理，全方位、系统地教授卤味制作技艺。实操演示：课程包含详细的实操演示，让你跟着大师一起动手，学以致用。秘方传授：揭秘卤味大师的独家秘方，让你轻松复制正宗卤味味道。二、课程内容卤味制作基础...
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豆瓣 2022年书单大合集（19大类）务必要收藏 精品 2.56G
豆瓣2022年度图书2022年度中国文学（小说类）2022年度中国文学（非小说类）2022年度外国文学（小说类）2022年度外国文学（非小说类）2022年度诗歌2022年度历史·文化2022年度社会·纪实2022年度科学·新知2022年度艺术·设计2022年度影视·戏剧2022年度科幻·奇幻2022年度推理·悬疑2022年度绘本·漫画2022年度商业·经管2022年度再版佳作2022年出版30周年图书2022年出版20周年图书2022年出版10周年图书「豆瓣2022年书单大合集」，复制整段内容，打开最新版「夸克AP...
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女医检师现身说法:高潮一直来一直来
第一本结合医学背景与亲身经历的性教育书籍，高潮入门书，适合女性看，也适合夫妻一起看。本书的作者是台湾性学家、女检验师李雨薇，她是妇产科医生，有很深的医学背景，这本性学著作，以女人独特的角度，从女性观念讲起，从心理学和生理学上详细地阐述了女人高潮的原理，以及自己达到高潮的路径，还有和伴侣怎么做才可以达到高潮。介绍了高潮的前世今生和女人高潮的各种类型。著名性医学家马晓年博士为其做序。小说家张爱玲说：“到女人心里的路通过阴道。”其实到男人心里的路，依然是通过阴道。因为女性高潮时，阴道给予阴茎的温暖、紧握、阵缩与痉挛等感觉...
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生活的哲学心理学 升级你的学习力，让你成为有效学习的高手
每日荐书0615 生活的哲学心理学 升级你的学习力，让你成为有效学习的高手我们都在练习，如何和自己相处，和这个世界相处。生活路上，我们带着自己的困惑，等待着答案。《生活的哲学》提醒我们，如果你已经有些迷茫、甚至陷入恐慌的话，不必心急，不妨听听古代哲人的想法，一些历久弥新的人生感悟，可能正好点出了你的迷津。每日荐书0615https://www.alipan.com/s/mgpFzKJXtk6生活的哲学心理学（共10册）https://www.alipan.com/s/MbJNxhtvcSW升级你的学习力，让你成为有...
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双面玻璃擦吸住了如何打开?
1、双面玻璃擦一般吸住了之后，利用平移就可以分开，一手拿住没有手柄的一片，另一手握住手柄，用力旋转两片玻璃器，让它旋转90度。然后再掰，就可以很容易的掰开了。还可以在平移的时候加点水润滑会更容易将玻璃擦打开。 2、用针插在缝隙间，试着撬开点缝隙，然后塞一个坚硬点的东西，如扁平的钥匙、小起子，利用杠杆原理撬开。...
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去除玻璃上油漆的五个绝招
松香水：松香水是去除油漆的最佳选择。使用方法是，拿一块布蘸一些松香水，然后就着油漆痕迹擦拭就好了。松节油：因为松节油可以溶解油漆，很轻松就可以将油漆擦掉。清洁剂：将清洁剂喷到油漆上，用布擦拭掉就好了。 一、松香水 说到去油漆，那就不得不提松香水了，松香水是去除油漆的最佳选择。使用方法是，拿一块布蘸一些松香水，然后就着油漆痕迹擦拭就好了，擦完之后再拿一块干净的布再擦拭一遍，这样玻璃就干净又透亮啦。 二、松节油 和松香水一样，松节油也可以去除油漆，因为松节油可以溶解油漆，很轻松就可以将油漆...
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处理新买凉席扎人的三个小妙招
妙招1 新买的凉席扎人，要先观察凉席是否有刺，是小刺还是硬刺。如果凉席材质上面的是比较细小的刺，可以在席面上用打火机快速地烧，细的毛刺遇火即燃，再用湿毛巾擦干净，放在阴凉的地方晾干即可。如果是比较大的刺，打火机烧不干净的话，可以用剪刀等工具直接剪去，切记要清理干净，不要使有刺的部位露在凉席表面。 妙招2 新的竹凉席上一般有不少篾丝、毛刺，可以用洗衣刷在席面上来回刷几遍，使篾丝竖立起来，再用铁钩子绑上棉球，蘸酒精后点着，快速而均匀地在凉席表面上来回掠过，便可将毛刺烧掉，凉席表面就会平整光滑。...
