中医常说，肾乃先天之本，脾胃乃后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，可见脾胃的功能是非常重要的。生活中很多人出现了脾胃不和，脾胃虚弱等现象，这就要我们及时做好脾胃的调理，脾胃好不好，下面我们来看看脾胃不好的五大特征。
1、便秘：胃热胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸...
