什么时期开始补叶酸最好？

什么时期开始补叶酸最好？

简要回答 在怀孕的前三个月就开始吃叶酸，每天服用0.4毫克的叶酸。孕妇还应坚持在怀孕后的前三个月补充叶酸，前后大约半年的补充时间，补充叶酸可以防止胎儿神经管缺陷。研究发现，神经管畸形发生在怀孕前28天内，因此在怀孕前补充叶酸是必要的。 另外，妊娠前三个月是胎儿中枢神经系统发育的关键时期，在这个时候补充，可以降低胎儿神经管畸形的概率。 叶酸是一种水溶性B族维生素。叶酸参与人体的新陈代谢，是合成人类DNA所必需的。孕妇叶酸的补充量最好听从医嘱，补充时间不宜过长。长期服用叶酸会影响孕妇的锌代...