有什么好或不好?
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吃臭豆腐对身体有什么好或不好?
臭豆腐是一种特色美食，也是人们非常喜爱的一种食物。有的朋友会对此有疑问，吃臭豆腐到底对身体 健康 有没有危害?下面就一起了解吃臭豆腐对身体好不好吧! 1、由于含有的植物乳酸菌浓度高，产生杀菌物质，对人体有保健作用; 2、由于含有多种氨基酸和酵母菌等物质，具有增进食欲、促进消化的作用; 3、饱和脂肪含量低，不含胆固醇，大豆异黄酮，是一种很好的保健食品; 4、由于含有大量的维生素B12，对预防老年痴呆症有积极作用; 5、含有大量胡萝卜素，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤...
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吃臭豆腐对身体有什么好或不好?
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